红枣银耳羹--超赞的胶原蛋白哦

作者： 请叫我春雪

滋补少不了呀！不加滤镜的画面感是不是很期待啊！

用料

• 银耳 半朵
• 红枣 10颗
• 枸杞 10粒
• 冰糖 50克
• 水 5碗
• 克

红枣银耳羹--超赞的胶原蛋白哦的做法步骤

步骤 1

先把银耳用凉水泡好（我是泡了一上午啊），用水洗净去调根部，这时锅里填上水，把银耳放到里面用文火开始煮

步骤 2

放到锅里盖上锅盖煮啊！就是这个样子了啊！

步骤 3

大红枣用热水洗净备用

步骤 4

待银耳煮了15分钟后把红枣放里继续煮，大约煮了40分钟后，会看到这个时候的羹有粘稠度了，这时把事先准备好的冰糖，放到里面继续煮10分钟。

步骤 5

最后我们把枸杞子洗净放到锅里煮5分钟后关火

步骤 6

好了透明欲滴的红枣银耳羹做好了，可以吃了，记住呀！这个羹放凉了也一样好吃啊！即使是夏天热时从冰箱里拿出来吃也是一样啊！

红枣银耳羹--超赞的胶原蛋白哦的小贴士

这个还可以加入莲子或其他的食材的呀！大家可以根据自己的口味调节冰糖量的多少啊！今天的早餐就有他啊！

菜谱创建时间：2019-05-13 09:06:41