金针菇烤牛肉烤箱版（不辣，适合儿童）

作者： 随心所欲MM

自从有宝贝后，辣椒就远离而去。 因为做给孩子吃的，本菜谱的调味料只有：食用油、盐、酱油、大蒜、黑胡椒粉（或孜然粉）。 如果喜欢重口的朋友，在腌制腌制牛肉的时候放上烤肉酱等。 牛肉选用牛里脊，嫩而无筋。

用料

• 金针菇 半把
• 牛里脊肉 半斤
• 食用油、生抽酱油、盐、黑胡椒粉或孜然粉 少许
• 大蒜 1瓣

金针菇烤牛肉烤箱版（不辣，适合儿童）的做法步骤

步骤 1

把牛里脊切成薄片。

步骤 2

切好的薄片牛肉，先放100ml的水，用手抓半分钟（牛肉打水进去会更嫩）；倒入生抽（也可以放点蚝油或烤肉酱）和大蒜末腌制半小时以上。大蒜尽可能的切的细，这样烤完后基本吃不出大蒜的辣。不吃大蒜可以放大蒜粉提味。

步骤 3

拿一张锡纸，沿边的一圈折起，折成一个小盒形状，防止汤溢出。锡纸上面刷一层油，把切好薄片的金针菇铺在锡纸上，撒上盐和和胡椒粉。

步骤 4

烤箱预热200度，有热风功能把这个功能打开。金针菇先考12分钟。

步骤 5

取出金针菇，翻面。把腌制好的牛肉铺在金针菇上面。

步骤 6

烤3分钟取出，翻面再烤2-3分钟。

步骤 7

烤好的牛肉咸香多汁，金针菇脆爽。也可以撒上黑胡椒或孜然粉进一步调味。

菜谱创建时间：2019-05-12 12:19:40