微波炉烤鸡心

微波炉烤鸡心的做法步骤

步骤 1

鸡心洗净控水

步骤 2

葱姜蒜切片，除辣椒粉以外其它配料全部放入鸡心里。

步骤 3

用手抓匀，腌制两小时以上（天热放到冰箱冷藏保存）中间在搅拌一次，（搅拌时用手抓均匀）。

步骤 4

将腌制好的鸡心穿到木棍上，撒上适当的辣椒粉，（不吃辣的朋友直接烤就行）盘子里接上点水，放入微波炉里高温加热3分钟。

步骤 5

时间到后将鸡心翻个面，在高温烤2:30到3分钟。

步骤 6

我们的微波鸡心烤好了，满屋飘香，开动吧。这时再来杯冰镇啤酒棒极了。

微波炉烤鸡心的小贴士

葱姜蒜适当多点，个人感觉腌制鸡心时倒入白酒比倒料酒的味道好；老抽适当多一点，这样颜色会好看些；口味重的朋友可以在上盘烤时再撒一些盐。