核桃花生豆浆

作者： 野麦子

一天上班也挺忙，还是想让自己好好吃早饭，可以预约，不怕来不及，起来蒸两个昨天做的豆沙包，一根新鲜的玉米，两个人的早餐就完成啦！

用料

• 核桃 3个
• 花生 适量
• 黄豆 适量
• 黑豆 适量
• 去皮小麦 适量
• 红豆 适量

核桃花生豆浆的做法步骤

步骤 1

花生，核桃，黑豆，黄豆，红豆，去皮小麦仁，随意搭配，总重量不超过110克

步骤 2

全部搭配好后，清洗干净，注意黄豆里容易有坏的

步骤 3

清洗干净后放入料理机，清水加至热饮1200ml

步骤 4

时间预约至早上起床前半小时，然后……关好厨房门窗😂😂你也不想早上被吵醒吧，也不想邻居往你门上贴条吧，破壁机真的吵！！！不知道你们买的吵不吵！有不吵的一定要推荐

步骤 5

一般半小时完成，喜欢甜的可以加少许糖，也可不加

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步骤 6

步骤 6

蒸两个豆沙包，还有甜玉米，热气腾腾的早餐好了

核桃花生豆浆的小贴士

五谷豆浆都是随意搭配，不过注意的是不要太多，也不能太少，热饮是有上限的，多了容易稠，容易糊底！少了也没味！控制在90~110克之间，还有红枣枸杞之类的都可以搭，红枣记得去核

菜谱创建时间：2019-05-10 07:27:20