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无糖南瓜馒头

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作者: 小小小天儿
因为女儿超爱吃馒头,我愿意为她尝试更多~

用料

无糖南瓜馒头的做法步骤

步骤 1

南瓜切片蒸熟

步骤 2

南瓜加一点点水,放入搅拌机打成泥

步骤 3

材料准备好,做两种颜色,所以酵母都是分别称好,我将酵母直接和面粉混合了,这里还是建议酵母先溶于水再和面(南瓜泥的就取适量出来和酵母先混合溶解)

步骤 4

南瓜泥如果不够就加适量水,自己看面团状态,搅拌成面粉成絮状,均匀沾上水就差不多了

步骤 5

我偷懒了,揉的还不够光滑,而且酵母没有先溶于水,不好揉😢总感觉一直揉都看到酵母

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步骤 6
步骤 6

我用的是一次性发酵法,直接把面团擀开擀平,底部和上面都撒些干粉,用模具按压出造型,⚠️注意不需要擀得太薄,保留一点厚度,这样包子有一定发酵空间,成品大小适中,也比较好看

步骤 7

小雨伞☂️和长颈鹿模具分别按压好,蒸盘垫上防粘包子垫,包子垫可以重复利用3次左右,没有垫子也可以用干粉抹上蒸盘

步骤 8

黄色面团处理好后,发现白色面团已经一次发酵完全了,那么就将面团充分排气揉几遍,然后擀平,小印花模具按压出造型。⚠️注意白色面团可以擀得比黄色的稍微薄一些,因为是做装饰用

步骤 9

白色面团压出小花、五角星等造型,自由粘到黄色面团上,重合之前用手指轻轻抹点水,这样就可以轻松粘上

步骤 10

长颈鹿,可以给他粘上眼睛,把白色面团揉出个小圆点,粘之前用小筷子先按压出一个洞,然后把眼珠子粘上去就可以啦。全部做好就放好密封处,让它发酵20分钟左右(发酵时间长短根据室温调整哦)

步骤 11

这是发酵好的,图片可能看得对比不明显,实际是变大变松软了的,认真看也还是能看出发酵前后的差别滴~

步骤 12

发酵好就冷水上锅大火5分钟转中火5分钟再转小点火2分钟,然后关火焖8分钟左右,就可以开盖吃啦~这次做的每一个都发的很好,没有塌陷,没有死面,很蓬松~

步骤 13

美中不足,是我觉得我揉的还不够光滑,表皮有小气泡

步骤 14

我一般都是用普通面粉(就是中筋)做馒头,这次用了低粉,发现成品更加松软Q弹有嚼劲~

步骤 15

冷却后立刻装入保鲜袋,冷藏保鲜就可以了,第二天热一下就可以吃

步骤 16

视频感受下蓬松状态~

无糖南瓜馒头的小贴士

个人觉得,夏天气温比较高,建议做快一点,因为面团会一直在不断的发酵,冒气孔,然后就要一直排气哈~ 因为南瓜是甜的,所以我没有放糖,喜欢的可以自己加点糖

菜谱创建时间:2019-05-09 21:20:42
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