把菠菜,胡萝卜,菠萝蜜,火龙果切好
火龙果压成泥,加适量马蹄粉跟白糖搅拌成浆
用料理机打碎菠萝蜜,不要打太碎,加适量马蹄粉跟白糖搅拌成浆
菠菜榨汁后加适量马蹄粉跟白糖搅拌成浆
胡萝卜榨汁后加适量马蹄粉跟白糖搅拌成浆
椰浆+炼奶搅拌,加适量马蹄粉跟白糖搅拌成浆
准备个大蒸盆,抹适量花生油,浇上第一层火龙果马蹄粉浆,上锅大火蒸三四分钟,接着浇上第二层炼奶椰浆,蒸三四分钟,浇第三层菠菜马蹄粉浆,蒸三四分钟,浇第四层胡萝卜马蹄粉浆,蒸三四分钟,浇第五层菠萝蜜马蹄粉浆
每一层蒸三四分钟,完成后,待凉了切块
如果宝宝不喜欢吃菠萝蜜的话就可以换成南瓜🎃