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我是做好一包用来冷冻，每次吃几个的
所需材料：鸡胸肉500克，干香菇七朵泡发切丁，两根甜玉米取玉米粒，鸡蛋两个，盐，胡椒粉（我不能吃没加，加了味道更好），料酒
步骤：
1.鸡胸肉取筋剁成肉糜，加入香菇丁，两个鸡蛋，所有玉米粒，盐，料酒，一个方向搅拌至粘稠
2.锅内水烧开，保持小火，用虎口挤出肉糜用勺子舀起放入锅中，丸子变白，继续下丸子，小火煮至肉丸浮起捞出，晾凉放保鲜袋，冷冻
3.每次吃多少拿多少，煮汤配饭都行
热的时候用微波炉，不柴还会爆汁，但是我没有瘦[难过]
菜谱创建时间：2019-05-06 20:13:46