牛奶燕麦－三分钟早餐

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作者：一日三餐好好款待自己

早上快速营养早餐，微波炉加热时就可以去洗刷了，洗漱完开饭燕麦用的是非即食燕麦，热量比较低

用料

牛奶燕麦－三分钟早餐的做法步骤

步骤 1

牛奶➕燕麦➕蔓越莓蓝莓拌匀，微波炉3分钟

菜谱创建时间：2019-05-05 09:52:08

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