减脂餐之韩式海带豆腐汤

作者： vini的小厨房

愉快的假期过去了，可以收心减肥了，一道鲜美快手的减脂餐

用料

• 豆腐 半块
• 干燥裙带菜 适量
• 蒜 切成蒜片
• 橄榄油
• 盐🧂
• 胡椒粉
• 鲜酱油

减脂餐之韩式海带豆腐汤的做法步骤

步骤 1

1.准备一点裙带菜泡发

步骤 2

2.泡发海带的同时，把豆腐切成小块

步骤 3

3.放入一勺橄榄油，加入蒜片爆香

步骤 4

4.加入海带翻炒均匀，加水没过海带。

步骤 5

5.水开后请加入豆腐，胡椒粉、盐、酱油调味，加盖继续煮3分钟。

减脂餐之韩式海带豆腐汤的小贴士

tip💓：不用加鸡精也很鲜美

菜谱创建时间：2019-05-04 11:23:07