意想不到的鱼肉沙拉带来令林依伦都意想不到惊人美味！一口吃出满满的幸福感！

作者： 金鹰卡通麦咭小厨

把毫无关系的食材组合在一起，却能绽放惊人的美味！酥脆咸鲜的鱼肉酿油条配上蔬菜沙拉，一口吃出满满幸福感!

用料

• 油条 长条形中空的油炸食品，口感松脆有韧劲，中国传统的早点之一
• 草鱼 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和硒元素，肉嫩而不腻
• 土鸡蛋 散养跑山鸡的鸡蛋自带天然的香气，营养丰富，是绝佳食材
• 辅材 有机蔬菜水果
• 调料 沙拉酱、黑芝麻、食用盐、味精、鸡精

意想不到的鱼肉沙拉带来令林依伦都意想不到惊人美味！一口吃出满满的幸福感！的做法步骤

步骤 1

草鱼去骨去皮，切块

步骤 2

小刀将鱼肉切成鱼蓉

步骤 3

加入蛋清、生粉调味，酿入切成小段的油条，两头沾上少许白芝麻

步骤 4

将鱼蓉油条放入油锅炸熟

步骤 5

用沙拉酱拌鱼蓉油条和蔬菜沙拉

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步骤 6

步骤 6

装盘，菠萝内放鱼蓉油条沙拉，用蛋黄四、黑芝麻装饰即可

菜谱创建时间：2019-05-03 16:35:19