速食燕麦的多种吃法

作者： Faye_try

翻出来的一大包燕麦，怎么办呢？ 再也不把自己家当超市， 遇到优惠就花钱了🈲 家再小也很贵， 每一寸都要利用好， 不要当仓库 一边学，一边攒食谱，慢慢更新ing

用料

• 燕麦 克
• 牛奶 克
• 坚果 克

速食燕麦的多种吃法的做法步骤

步骤 1

最常吃的一个方法，冷食 准备： 1⃣4勺燕麦（40g）2⃣牛奶200ml 3⃣奥利奥碎1.5勺/1勺可可粉 4⃣香蕉🍌1根 5⃣摩飞随身杯 步骤：材料全部扔入杯中，1个程序就好 tip：如果用可可粉，香蕉切一半，留一半，因为苦，留下来一半中和口味用，还可以装饰

步骤 2

蛋奶羹 鸡蛋1个+200ml牛奶+3勺燕麦，均匀搅拌开，加入香蕉铺顶，微波炉2min，根据喜好加入坚果 tip：新鲜的全脂牛奶，会很嫩

菜谱创建时间：2019-05-03 13:12:28