保肝花草茶

作者： suri苏苏

偶尔看见陈允斌老师推荐的这款保肝茶，正巧家里材料齐备，又感觉特别适合自己。 把原文拷贝过来共享 “肝为万病之源”，对现代人尤其如此。 有的人早已过了青春期还长痘； 有的人脸上长斑； 有的人总嚼口香糖还口气重； 有的人晚上总做梦； 有的人时常莫名地发脾气； 有的人肠胃功能紊乱，时而腹泻时而便秘； 有的人即使吃素依然得了高脂血症或脂肪肝…… 这些表现在皮肤、口腔、睡眠、心理、消化系统、血液等看似不相关的症状，很可能有相同的起因——肝的问题。 如果我们懂得保护肝、调理肝，很多不明原因的亚健康困扰，如： 血脂高、失眠、脾气急躁、上火、口气重、长痘、长斑等问题 都可以迎刃而解。 保肝茶 原料：玫瑰花、茉莉花、金银花、甘草、陈皮各6克 做法：沸水焖泡10分钟，代茶饮。 功效：调肝、健胃、调理急慢性肠炎，预防成人痘。 这个茶方是用三种花与陈皮搭配。 三种花的香味可以舒肝理气，又能化解湿浊。 其中的玫瑰能健脾养血、茉莉去肝火、金银花解毒，它们与陈皮按适当的比例搭配在一起，功效显著。 这款茶方还有一个特别的好处：清新口气。 很多人的口气并不是由于口腔的问题，而是胃气。这种气味靠刷牙不能解决问题，而是需要调肝健胃，才能消除，喝这个茶方会有帮助。 各6克的数量有点多 我改成了各2克 也是泡了满满一壶

用料

• 玫瑰花 2克
• 茉莉花 2克
• 金银花 2克
• 甘草 2克
• 陈皮 2克

保肝花草茶的做法步骤

步骤 1

这是各2克的数量

步骤 2

有甘草，味微甜 。

步骤 3

抱歉 之前我自己写的配方有误 更改了 图片里的菊花可不放 不要被误导了

保肝花草茶的小贴士

五一假期住在旅游城市的人伤不起啊，特别是景点附近的更是别出去添乱了。乖乖呆在家里喝茶养生吧。

菜谱创建时间：2019-05-02 11:33:53