甲鱼放血清洗切块(你行的!你可以!),用开水烫过,仔细再清洗。(我是让单位食堂师傅帮忙处理的,略胆小,略血腥)
在小炖锅中加入当归(最底下)、甲鱼、姜片、枸杞,一丢丢料酒、开水
差点忘了,还有桂圆干!!!为了整体汤头没有被当归带跑偏
快炖一小时后转自动
汤头慢慢变得油亮清澈,加入小米(豆子是意外,不小心撒了就一起放了),继续自动炖起来
然后意外发生了,期间我有事出门了一趟。然后,然后就炖太烂了。大家可以适时就好,一般两三个小时这道料理够够的了!加点盐就能出锅了,还好味道还是超棒的!!!
桂圆干是个人喜好,建议建议!清淡不失鲜美,滋阴却丝毫不长胖!超级适合优雅的我们哟