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蔬菜鲜汤~花蛤两吃之1

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作者: 青青一隅
清水煮花蛤有点不想吃了,炒着吧,又浪费了它的鲜味。又有新鲜的小白菜和油菜,索性都利用起来。

用料

蔬菜鲜汤~花蛤两吃之1的做法步骤

步骤 1

金针菇清洗,切成两段,铺在砂锅底。撒上几个姜丝。

步骤 2

豆腐皮切细丝,铺在金针菇上层。细一点好入味。

步骤 3

各种新鲜时蔬切成2-3cm的小段,待到即将出锅前放入即可。

步骤 4

花蛤洗净,多冲多揉搓几遍,直到水清。

步骤 5

锅里添1升左右的水,放入花蛤,开火,中火或大火5~10分钟,直至蛤蜊都开口,水也变成了浅乳白色的鲜汤。可以过几分钟翻一下。 后面尽量不要盖盖,要不容易溢出泡沫。

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步骤 6
步骤 6

花蛤和汤分离,花蛤一会炒着吃,汤直接加进砂锅中。

步骤 7

倒入汤后,加入胡椒粉,盐,可根据口味加入一点点糖。

步骤 8

开锅后可直接放入青菜,也可煮几分钟让豆腐皮和金针菇入入味再放青菜。关火,加几滴香油,余温就可把青菜焖熟。

蔬菜鲜汤~花蛤两吃之1的小贴士

砂锅、铁锅、电饭煲都可。煮花蛤不要用不粘锅,倒汤的时候留意不要把渣子也倒进菜里。 花蛤汤本身就有咸鲜味,所以盐少放,耗油、味极鲜之类的根本不需要。

菜谱创建时间:2019-04-30 13:30:34
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