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宝宝辅食「茄汁虾球」

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作者: 一吖一呀哟
鲜美Q弹的虾球,配上酸酸甜甜的番茄汁,再加入宝宝喜欢的蔬菜,简直就是一道让宝宝停不了口的美味营养大餐~

用料

宝宝辅食「茄汁虾球」的做法步骤

步骤 1

大虾洗净去除虾壳,剔除虾线扒出虾仁,将虾仁剁成虾泥(量多的话可以直接用料理机搅成泥状),虾泥中加入一小勺淀粉,一点点盐,顺一个方向搅拌上劲备用。

步骤 2

马蹄(就是荸荠)去皮焯水,剁碎加入虾泥搅拌均匀,如果没有可以省略这步。

步骤 3

小锅加水煮沸,小火状态,用小勺或者手把虾泥团成小球状加入水中,虾泥比较黏,小勺或者手上沾点水操作不会粘手。虾球做小一点宝宝比较好入口,一口一个刚刚好😃 虾球煮熟捞出备用(也可以一次多做一些,虾球放凉放入密封袋冰箱冷冻,煮汤或者煮面都可以加一些,很方便)

步骤 4

番茄洗净去皮,切成小丁,也可以切一些土豆丁,南瓜丁等,都很美味,锅中加一点核桃油(其他油也可以),放入番茄丁翻炒至番茄软烂,加入其他蔬菜煸炒,我经常用的是玉米粒,豌豆,胡萝卜丁,土豆南瓜这类,加水煮一会至所有蔬菜都软烂,加入煮好的虾球,适量盐调味即可出锅。

菜谱创建时间:2019-04-27 22:15:27
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