粉丝或米线先煮好,煮熟煮软之后捞出来切碎(我用的是袋装螺蛳粉里的米线)
胡萝卜切小块,豆腐切块,鸡胸肉剁碎
胡萝卜、鸡胸肉、豆腐、粉丝搅和在一起,自己用手捏捏碎,加入适量的黄辣椒酱(我是家里没盐没酱油了,才用很咸很辣的黄辣椒酱调味,结果味道出乎意料的好,也可以用其他调味料调味),这五样东西搅和成泥状,就可以开始做丸子了
烤盘垫锡纸,不用预热,放入鸡胸肉丸子200℃烤35分钟就可以了