清淡饮食记—痛风和胆结石患者的晚餐食谱

作者： 圆圆姐

两个人胡吃海喝的日子没过太久，身体便已经敲响了警钟，好心酸…没办法，为了健康，必须改变生活习惯，清淡饮食，再见了红烧肉，goodby糖醋排骨！

用料

• 各种杂粮
• 各种蔬菜
• 低嘌呤食物
• 低胆固醇食物
• 少油少盐

清淡饮食记—痛风和胆结石患者的晚餐食谱的做法步骤

步骤 1

减少外食，自己动手，保证健康饮食。

步骤 2

增加食材丰富性，争取健康和美味兼得。

菜谱创建时间：2019-04-23 12:04:02