养颜瘦身汤

作者： 洪大丢丢

女同志过了35岁，很不容易瘦身，之前一位老中医给的食疗方子，做好后每天当做早餐真的会瘦哦（也要配合运动和不胡吃海喝）

用料

• 红枣 30-40颗
• 百合干 10克
• 莲子 20克
• 赤小豆 30克

养颜瘦身汤的做法步骤

步骤 1

这些材料全部洗干净后浸泡2小时

步骤 2

是用高压锅大火烧开后小火炖45分钟

步骤 3

大功告成，每天喝一杯当早饭，一次性炖2-3天的量

菜谱创建时间：2019-04-21 07:03:02