将鸡肉切3毫米粗的丝,木耳,青椒,胡萝卜切丝(如有玉兰片可替换青椒和胡萝卜),鸡丝内加盐和湿淀粉拌匀备用。木耳烫水捞出备用。郫县豆瓣酱切碎。
调碗汁将白糖,醋,湿淀粉,高汤(没有可用水加点味精)调匀。
起锅烧油,油温3成热下入鸡丝,待鸡丝变白后放入青椒和胡萝卜冲下油捞起。
锅内留油,小火煸炒郫县豆瓣酱,姜末,蒜末炒出香味,改大火下鸡丝,胡萝卜丝,木耳丝,青椒丝煸炒几下(不要多长时间的煸炒),烹入碗汁,放葱花,翻炒几下出锅。