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超级莓果奶昔‖女生要多喝
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作者:
行走的瑜伽小黄人
莓果抗氧化能力强,与牛油果,香蕉做成奶昔,是很好的代餐,也是日常的营养饮品
用料
草莓
6个
蓝莓
10个
桑葚
10个
牛油果
半个
香蕉
半根
燕麦杏仁奶
100ml
超级莓果奶昔‖女生要多喝的做法步骤
步骤 1
提前准备好食材,燕麦杏仁奶可以用牛奶或其他植物奶替代
步骤 2
一起放入破壁机中
步骤 3
满满一杯好看又好喝的莓果奶昔做好啦,忍不住已经喝了一大口
菜谱创建时间:2019-04-20 12:18:10
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