五谷麦粉鸡蛋煎饼

作者： 我要学习食物营养

减脂健康餐，吃饭更简单

用料

• 小麦粉 适量
• 鸡蛋 2个
• 五谷粉 适量
• 香葱 1根
• 盐 少量
• 白胡椒 少量

五谷麦粉鸡蛋煎饼的做法步骤

步骤 1

小麦粉，五谷粉（豆类，粗粮米类），鸡蛋，香葱，盐少许，白胡椒少许

步骤 2

搅拌均匀后加水，不要太稠

步骤 3

不用油，直接煎熟

五谷麦粉鸡蛋煎饼的小贴士

不用油，直接不粘锅煎致深色后反面再煎几分钟后出锅，每次适量，能做很多张。。

菜谱创建时间：2019-04-20 08:26:22