好吃还能瘦的三文鱼波奇饭

作者： 可伊吃饭了

三文鱼波奇饭，低卡路里，营养丰富，美味十足，又简单易做，太适合减肥了。

用料

• 三文鱼 200克
• 牛油果 2个
• 白洋葱 1/4个
• 青辣椒 2个
• 芒果 适量
• 樱桃小萝卜 2个
• 白米饭 1碗
• #酱料
• 日本酱油 4勺
• 辣椒油 少许
• 沙拉酱 适量

好吃还能瘦的三文鱼波奇饭的做法步骤

步骤 1

牛油果去核去皮切小块，芒果切丁

步骤 2

三文鱼切成方块，青辣椒切圈，白洋葱切粒，樱桃小萝卜切片放入盘中备用

步骤 3

把切好的白洋葱，青辣椒倒入三文鱼中一起搅拌，然后放入日本酱油、辣椒油、沙拉酱一起搅拌均匀

步骤 4

盛一碗米饭，把拌好的菜铺在米饭上面，放上牛油果，芒果，樱桃小萝卜然后就可以吃啦

菜谱创建时间：2019-04-18 22:27:18