取莴笋最嫩的一段。
切片,莴笋尖切小条,加少许盐。
倒出盐水,莴笋备用。
芒果,对半切开,切块。
红橙对半切开,用勺子挖出肉,切小块。
南美对虾五只,每只都跟手掌一样长。
剪去虾枪,虾须,虾脚,从虾背第二节处挑出虾线。
炒锅放橄榄油烧热,放虾。
撒盐,煸。
煸至焦壳,虾身红彤彤,盛出备用。
把莴笋,红橙,虾摆盘,芒果切小块撒上。
现磨黑胡椒。
挤半个柠檬汁。
淋适量蜂蜜。
拌匀即可美美哒开吃啦!