轻食沙拉~1

作者： 巴洛克悠悠

蔬菜和水果组合，适合减肥的小伙伴做晚餐，饱腹颜值还高。

用料

• 生菜 2片
• 鸡肉 20克
• 西兰花 2小朵
• 秋葵 2个根
• 牛油果 半个
• 意粉（贝壳） 30克
• 小柿子 5粒
• 芝麻沙拉酱 少许

轻食沙拉~1的做法步骤

步骤 1

把秋葵、西兰花鸡肉、意粉一起放锅里煮熟，鸡肉和意粉开锅不少于10分钟。放凉后鸡肉撕丝，西生菜掰小片，其他切开摆盘。

步骤 2

在加上煮熟的地瓜，放芝麻沙拉酱。

步骤 3

完成

菜谱创建时间：2019-04-18 18:49:33