减肥餐(欧阳娜娜无米蛋炒饭系列)

作者： 君之厨房

制作过程没有拍，每天给自己做减肥餐，记录一下。今天午餐：秋葵炒鸡蛋+西芹虾仁+欧阳娜娜无米蛋炒饭，主食：紫薯一个，山药两小段。具体步骤下次做的时候再记录。

用料

• 鸡蛋 1个
• 花菜 1朵
• 青豆 适量
• 胡萝卜 适量
• 玉米粒 适量
• 巴沙鱼 适量
• 秋葵 8根
• 西芹 2根
• 虾仁 8克
• 紫薯 1⃣个
• 山药 1根

减肥餐(欧阳娜娜无米蛋炒饭系列)的做法步骤

步骤 1

菜1：西芹炒虾仁100g

步骤 2

菜2：秋葵炒鸡蛋100g

步骤 3

无米蛋炒饭300g

菜谱创建时间：2019-04-18 15:36:52