香煎三文鱼

作者： Penny不吃糖

非常肥美非常嫩，鱼皮部分简直是美味到家 三文鱼越靠近腹部，越好吃。搭配白葡萄酒更好吃。

用料

• 带皮三文鱼块 1只

香煎三文鱼的做法步骤

步骤 1

1、先用橄榄油、盐(一点或者后面撒)、黑胡椒粉和罗勒碎，腌制三小时左右。

步骤 2

2、预热烤箱170上下火。预热剪锅，倒入橄榄油，先大火四面煎到有点焦的感觉。然后小火稍微过一下。然后放入烤盘，170度3分钟。

菜谱创建时间：2019-04-18 13:01:16