甜豆焯熟,蒜切末(5瓣左右,这道菜蒜蓉多更好吃,可按口味酌情增减),红彩椒切件,洋葱切件。
猪肝用清水加一点点醋泡(陈醋米醋都可),去血水。 切片,不能太厚,也不能过分薄(这句感觉等于没说,大家意会~),少许料酒,生抽,白胡椒粉,抓上地瓜粉腌制。
调汁:料酒1勺+生抽1勺+老抽1勺+陈醋0.5勺+白砂糖+白胡椒粉+五香粉+清水。尝尝味道,咸甜小酸就对了。(勺子是比饭勺大点的喝汤勺,喜欢汁多的按比例增加。)水淀粉备一小碗。
【重点,嫩滑关键】:热锅入油,烧至筷子插入有小泡沫。下猪肝,火速用筷子剥开润油,变色立刻捞出(约10~20秒),哪怕没全熟都可,但千万不能炒老了,成败在此一举。
盛进控油容器。这是很有必要的,下面的碗滤出许多油,不滤就都吃进肚子。
➡️从左至右。锅再次入油,爆香蒜蓉洋葱;加入甜豆红彩椒翻炒;最后下猪肝。
倒入调汁翻炒,入味后倒入水淀粉勾芡。尝味,根据个人口味选择是否加盐,味精。出锅前滴几滴香油。
Finish~出锅!全程要快。一边快炒一边拍图非常挑战手速。
猪肝不能切得太厚,因为这道菜要保证猪肝鲜嫩口感,所以在锅中停留时间一定要短。 五香粉和麻油是点睛之笔,麻油最后加香味会更加浓郁。 正宗南煎肝是用地瓜粉上浆来增加软滑口感,这样最好吃。没有就用淀粉。 配菜选择红彩椒是为了美观,甜豆是为了解腻,增加对比复合口感,米其林厨师也这么做。实在没有的情况下可以忍痛省略。