低脂解馋小零食烤鸡丝

作者： Lumi-花花

最近特别想吃零食，最好是肉肉的那种。 于是就是想怎么把鸡胸变成好吃又解馋的零食，果然超级简单就完成。 因为做的时候没拍细节图，所以做法直接放最后了。

用料

• 鸡胸 1块
• 葱 1段
• 姜 2片
• 花椒八角 一丢丢
• 盐 一丢丢
• 橄榄油 1小勺
• 孜然 若干
• 白芝麻 若干

低脂解馋小零食烤鸡丝的做法步骤

步骤 1

1.先你葱姜花椒八角鸡胸煮熟，稍凉撕成丝(不要太细，烤的时候容易焦)备用。

步骤 2

2.预热烤箱200° 10分钟

低脂解馋小零食烤鸡丝的小贴士

1.先你葱姜花椒八角鸡胸煮熟，稍凉撕成丝(不要太细，烤的时候容易焦)备用。 2.预热烤箱200° 10分钟 3.把橄榄油、芝麻、孜然、盐放到鸡丝里面，拌匀铺到烤盘上。(喜欢吃辣的可以放点黑胡椒或者辣椒粉) 3.把铺在烤盘的鸡丝放入烤箱上下200度10分钟，翻拌一下后转180度5分钟，完美出炉！ 每个烤箱的温度多少都会有差别，可以适当看着一点，毕竟时间不长，温度灵活一些。

菜谱创建时间：2019-04-16 11:53:54