糯米泡泡泡，四十分钟到一个小时吧。黑芝麻炒熟，红枣去糊。开整。我用的九阳料理机。
牛奶200克，冷水600克。开始搅拌。
打磨成这样，我没有过滤，因为我家小孕妇说这种感觉比较好。过滤后太细腻。
文火熬，不停搅拌，不搅拌会糊锅。剩下的200可牛奶放里。我开始用了奶锅，太小，不好搅拌，换大锅了。这个步骤放冰糖，我不太爱吃甜，我就放了四五粒，但是还要随时尝一尝。
出锅了，可以吃了。没有什么防腐剂，当天就要吃掉。要不然不好保存。