空气炸锅版烤豆腐

作者： 大姨要减肥

低脂高蛋白，打着胡吃海喝的口号要减肥。

用料

• 香干 任意
• 孜然粉 适量
• 椒盐粉 适量
• 花生油 适量
• 香草碎 适量

空气炸锅版烤豆腐的做法步骤

步骤 1

香干豆腐，并非水豆腐哦。

步骤 2

调味料可以自选。

步骤 3

首先，撒上一层调味料

步骤 4

豆腐两面刷油，再撒上一层调味料

步骤 5

空气炸锅，200℃预热五分钟，先烤六分钟，取出翻面在烤六分钟，总共时间参考12至15分钟。

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步骤 6

步骤 6

增肌减脂便当

空气炸锅版烤豆腐的小贴士

同样适合烤箱操作

菜谱创建时间：2019-04-13 20:56:25