蒜苔炒咸肉

作者： 糖糖美食厨房

🌸春天，万物复苏的季节！各种时令蔬菜都上市了，深受大家喜爱。 4⃣🈷️，正是吃蒜苔的好时节~~ 其营养成分很高:有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维维生素等人体所需营养成分。具有防癌、杀菌、祛脂降压等功效，是很好的功能保健蔬菜。 咸肉香＋蒜苔清香＋黑木耳功效，完爆！ 步骤： 1⃣准备工作：木耳提前泡发，咸肉浸泡，蒜苔择摘嫩部位，清洗切断 2⃣油锅爆香咸肉 3⃣蒜苔木耳一起倒入锅内和咸肉翻炒 4⃣加点水炒熟，少许盐和糖调味出锅即可 是不是很简单呢？从不吃蒜苔的我居然都爱上了这道菜[害羞]

用料

• 蒜苔 1把
• 咸肉 少许
• 黑木耳 适量
• 姜 3片

蒜苔炒咸肉的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

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菜谱创建时间：2019-04-12 18:40:18