红豆莲米糖水

作者： 颜颜Sunndy

夏天来了，感觉吃啥都没胃口，老阿姨决定要好好养生了，一道美容养颜的甜点，补脾、利水消肿、祛湿益气

用料

• 红豆 200克
• 莲子 150克
• 冰糖 适量
• 陈皮 适量

红豆莲米糖水的做法步骤

步骤 1

锅里加水1500ml左右，放入陈皮，加热

步骤 2

烧开后放红豆，先煮20分钟

步骤 3

再放莲米。最后熬到你觉得ok就行（基本上就是红豆开花的状态）

步骤 4

最后放糖和一些新鲜橙皮点缀

步骤 5

加了新鲜橙皮之后，更清香

红豆莲米糖水的小贴士

1：红豆提前浸泡3-5小时左右（我泡了一夜） 2：莲米用新鲜的或者干的都可以 3：陈皮干的新鲜的都可以（新鲜的一定只要表皮，不然那个白心会苦）交流：lxy10120525，暗号：下厨房

菜谱创建时间：2019-04-11 12:00:24