香浓南瓜露

作者： 学无止境Lisa

平日南瓜最家常做法就是：蒸南瓜、煮南瓜，这次用它做了一道香浓南瓜露，将西芹和淡奶一起加入，非常吸引味蕾的享受，我的春季养生品，饭后或早餐都可以来食用，既消化又养胃，美厨娘们一起来品尝吧。

用料

• 南瓜 300克
• 芹菜 100克
• 牛奶 250克
• 雀巢三花淡奶 200克

香浓南瓜露的做法步骤

步骤 1

准备好食材：西芹100克，南瓜200克。

步骤 2

牛奶250克，淡奶200克。

步骤 3

南瓜与牛奶淡奶一起混合用豆浆机开到八宝粥一档，煮20分钟即可。

步骤 4

煮好后倒出来过滤一下，这样比较吃起来细腻和看起来也美观。

步骤 5

成品出来了，稍稍稀一点可以直接用吸管喝，厚的上面撒了一些坚果，南瓜露就这样完成了好看又美味哦。

菜谱创建时间：2019-04-10 13:49:23