凉拌田七（10分钟快手菜）

作者： S驿站

用料

• 田七 130克
• 盐 适量
• 玉米油 适量
• 大蒜 适量
• 红色小米椒 适量
• 白色米醋 适量
• 生抽 适量
• 小磨香油 适量
• 熟白芝麻 适量

凉拌田七（10分钟快手菜）的做法步骤

步骤 1

将田七摘洗干净，烧一锅水，水里倒入一撮盐，倒入几滴玉米油

步骤 2

迅速的焯水，一定要快哦，不然药效和功效就大打折扣啦。焯水后，可以放在凉白开里面过凉，当然不过凉也是可以的啦

步骤 3

放入蒜末，红色小米辣，嗯小米辣是这道菜的重点，敲黑板哈，不要改成别的

步骤 4

倒入适量盐、米醋、生抽、小磨香油、熟白芝麻，搅拌均匀即可。

步骤 5

辣的好过瘾啊

菜谱创建时间：2019-04-10 09:06:18