南瓜去皮去瓤,切块,中火蒸约15分钟
南瓜出锅,自然冷却后放入破壁机中,加入200克脱脂牛奶,破壁打至水状(喜欢黏稠口感破壁时间可稍短)
将融合后的牛奶和南瓜倒至锅中,加水,小火加热,加入冰糖(用量根据个人喜甜度)并稍微搅拌,约至冰糖差不多全融
将糯米粉用水稀释(喜欢黏稠口感可用多点),倒入南瓜羹中,搅拌均匀,再煮约2分钟即可