倒牛奶
香蕉火龙果差不多1:1的量
把水果加牛奶里
打碎就可以了
倒出来
享用美味吧
加入即食燕麦,简单营养减脂早餐。
感觉图已经解释了一切!夏天加冰块一起打,就是思慕雪。还可以用酸奶或养乐多替代一部分牛奶,大家随意发挥吧。