Keto生酮-巧克力夹花生酱（Reese's）

作者： KetoKitchen生酮小厨

我先生前段时间没有严格执行Keto胖了一些，所以两个礼拜之前他决定赶紧Keto瘦下来。 于是，两个礼拜就瘦了6磅啦！！！ 为了表示我对他的支持，所以我都会帮他Meal Prep或者做甜品什么的。给他继续下去添砖加瓦。

用料

• 100%无糖巧克力Bar 两整块8oz
• 花生酱 200克
• 椰子油 18g
• 代糖 适量克
• 杏仁粉或者花生酱粉 适量

Keto生酮-巧克力夹花生酱（Reese's）的做法步骤

步骤 1

我常用的是右边的牌子比较好，当然也贵一些，但有时候找买不到，就用baker's。

步骤 2

巧克力切小块一点加椰子油，微波炉每转30秒拿出来搅拌，直至完全融化，加代糖，搅匀。*一定要加购代糖，否则会很苦很苦！！！！！！

步骤 3

拿出模具，地步到上薄薄的一层，然后放冷藏。｛不建议冷冻，否则夹层跟两头不能很好的粘合｝

步骤 4

花生酱200克准备好｛如果你是从冰箱拿出来的，建议微波炉里转30秒，这样会比较顺滑｝

步骤 5

加杏仁粉或者花生酱粉，直至整个酱干到不沾勺子为止。我这个就是勺子扎进去出来之后的样子，几乎一点不沾。注意，喜欢很甜的这一步可以加糖，不是喜欢很甜的可以加点海盐。

步骤 6

然后把花生酱放进去

步骤 7

再盖一层巧克力酱。放冷藏或者冷冻都可以。冷藏比较软，冷冻会很硬！但是保存时间更长。

步骤 8

Tada, done! Peanut butter Reese’s cups, enjoy!

菜谱创建时间：2019-04-08 20:51:41