红参花胶炖乌鸡汤

作者： 华丽华丽华丽呢

🌸 红参花胶炖鸡汤🌸 这个汤特别适合体弱气虚者食用。☺ 红参小贴士:如果你经常容易累，乏力，头晕这些都是体虚的症状，红参适合体虚者食用，补气血，吃一段时间整个睡眠，气息都会改变😝😝 连喝一段时间，睡好气色好能量满满😳

用料

• 乌鸡 半只
• 红枣 10颗
• 桂圆肉 10至15克
• 姜片 4片
• 枸杞 10粒
• 花胶 4只
• 红参 5片

红参花胶炖乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

拿出四块花胶(我买的是60头黄花胶)😌

步骤 2

花胶洗干净去腥，隔水蒸8分钟，加水在一个容器里密封浸泡放冰箱一晚。为了去腥味可以加姜片进去浸泡。☺

步骤 3

浸泡完成后，洗干净，用剪刀或者刀把花胶切开一片片。😋

步骤 4

买10元左右乌鸡，乌鸡放锅里煮10分钟去血水。😀

步骤 5

准备好去核的红枣，红参，枸杞子，桂圆肉，生姜片等配料😛

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步骤 6

步骤 6

全部放炖锅里😬

步骤 7

炖3个小时。😊

步骤 8

美味的汤出炉啦😋😋

步骤 9

花胶已经炖得软软的了…美味😍😍😍

红参花胶炖乌鸡汤的小贴士

浸泡花胶过程中放入姜片可以去腥味

菜谱创建时间：2019-04-08 18:42:21