将面条菜摘掉粗梗,拣出其它野草或坏掉的叶子,这个时候可以将蒸锅加水加热了
清洗几遍,沥干水分
滴入少许植物油,撒半勺盐,用手抓两把面粉拌匀,叶子明显沾上干粉
蒸锅上汽后,将面条菜放入蒸笼,坐入蒸锅
大火蒸三四分钟,中间用筷子稍翻拌一下,防止不均匀
取出倒入盘子蘸蒜泥汁吃,连着三四天每天都在吃这道菜,既简单又健康,蒜泥制作这里就不再赘述了~