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纯藜麦饭的做法

纯藜麦饭

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作者: 阿芒的
阿芒的
减脂餐必备主食

用料

纯藜麦饭的做法步骤

步骤 1

80ml藜麦加80g 水,泡了8小时

步骤 2

泡好了水别倒,再加80g水,蒸20分钟,完成。

纯藜麦饭的小贴士

里面加点蔓越莓干,蒸出来甜甜的,也很好吃

菜谱创建时间:2019-04-07 21:59:38
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