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纯藜麦饭
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作者:
阿芒的
减脂餐必备主食
用料
藜麦
80ml
水
160克
纯藜麦饭的做法步骤
步骤 1
80ml藜麦加80g 水,泡了8小时
步骤 2
泡好了水别倒,再加80g水,蒸20分钟,完成。
纯藜麦饭的小贴士
里面加点蔓越莓干,蒸出来甜甜的,也很好吃
菜谱创建时间:2019-04-07 21:59:38
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