鸡脯肉加料酒,姜,盐,胡椒粉,拌匀隔夜放冰箱冷藏。
鸡毛菜洗干净,切碎。
香菇洗干净,切片,放入煲中煸炒出香味
从米粥中打出少许粥汤
香菇和米汤一起煮开
讲隔天腌好的鸡茸倒入
倒入米粥一起煮到冒泡
倒入洗干净的鸡毛菜
煮开后放少许盐,滴入香油。
关火,美味清淡有营养的鸡粥完成了。
鸡肉茸可以隔天晚上调好味放冰箱冷藏,素菜香菇早起洗净,切,比较新鲜,也不费事,粥里盐要少放,不放味精,鸡茸拌的时候可以放少许生抽。 粥的浓,稀,看各人喜好,粥我都隔天晚上预约好饭煲,早起直接可以用了,如果早起煮粥,要提前把粥煮好,再开始上面的操作。