所有材料低速搅拌无干粉后中速5分钟,看情况高速至光滑面团!
打好的面团跟馒头差不多!有点干哦!建议出缸再手揉一下下会更容易操作!准备第一次发酵至原来1倍大小即可!(时间参考值30分钟!发酵温度28-30度!湿度75)
发酵完毕……分割平均的5份……揉圆-按扁排气-密封松弛20分钟!夏季缩短点时间!
松弛完毕……取一只面团搓圆-擀成椭圆形再卷起-搓长
中心圆孔以自己的大拇指为标准!打开卷好的一端-将另外一端放进去收口
正面朝上!
食谱营养可以做5个大贝果!准备第二次发酵(温度32度湿度75!时间60分钟)
二发完成!对比2倍大小!
提前烧开水哦!(700克水+60克黑糖+10克蜂蜜)锅内一直保持小小沸腾即可!正面先煮60秒反面再煮90秒
捞出(最好铺油纸方便操作)表皮皱皱巴巴的哦!不要紧!
提前预热烤箱-200度-15-18分钟!
美美的-
嚼劲十足的早餐。低脂无油!香气十足。
整形……收口部分需要仔细哦…… 贝果的面团不是面包哦!揉面无需出薄膜!做过馒头包子吗?参考即可! 我最近爱上云南省的黑糖块!香气十足,也可以用红糖等量替换!食谱中的蜂蜜起到保湿的作用!实在没有可等量替换黑糖! 没有法国粉可以等量用高粉替换,只是液体液体需要增加!先预留10克在看情况增加!法国粉可以增加嚼劲哦!