用APP打开

坚果挞

7980人浏览 547人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
坚果是植物的精华部分,含蛋白质、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质有很好的效果,常食用能对心脏病、癌症、血管病有预防作用。 阿涛觉得这个果然是个宝。聪明的台湾同胞,还用用坚果制成坚果挞,成为了台湾热销多年的网红。养生的坚果,搭配着酥香挞皮,不仅美味还营养全面,跟朋友家人一起分享,真是一大乐事!

用料

坚果挞的做法步骤

步骤 1

50g黄油室温软化后,加入20g海藻糖。

步骤 2

用手持打蛋器搅打至顺滑。

步骤 3

15g全蛋液,分两次加入黄油里。

步骤 4

每次加入蛋液,都要搅打至顺滑。

步骤 5

加入100g低筋面粉和0.5g盐。

展开全部
步骤 6
步骤 6

翻拌至无干粉的状态。

步骤 7

包保鲜膜,冷藏松弛30分钟。

步骤 8

桌面撒少许高粉防粘,将面团擀成0.3cm的面皮。

步骤 9

将面皮分割成比模具略大的块状,然后放在模具里,用擀面杖碾过,去掉多余的面皮。

步骤 10

将面皮在模具里压熨帖后,用叉子戳出气孔。

步骤 11

中间放一张裁剪好的小块油纸,然后放入镇石。

步骤 12

送入提前预热好的烤箱中层,180℃烤5分钟。

步骤 13

然后揭掉镇石。

步骤 14

继续烤10分钟即可出炉。

步骤 15

小奶锅中放入15g清水,30g海藻糖和100g水怡。

步骤 16

糖浆小火加热至120度关火。

步骤 17

倒入提前保温的坚果迅速拌匀。

步骤 18

填装进挞皮中即可。

步骤 19

能量满满的坚果挞就做好了。

坚果挞的小贴士

1、菊花模具的尺寸为内径5cm、高2cm、外径7cm。 2、海藻糖甜度仅为蔗糖的45%,如果没有海藻糖,细砂糖用量减半。 3、蛋液要室温的,冷藏蛋液会导致黄油再次凝固。 4、松弛可以让面团具有更好的延展性。 5、用叉子戳气孔,是为了防止挞皮过度膨胀。 6、压镇石也是为了防止挞皮过度膨胀,如果没有,可以用黄豆替代。 7、各人烤箱不同,温度时间仅供参考,需根据具体情况灵活调整。 8、一定要选用针式电子温度计,机械温度计反应迟缓,容易把焦糖烧糊。 9、温度计针头放置不宜过浅或者过深,否则容易测温不准。 10、坚果一定要提前放入烤箱用100℃保温,否则冷坚果放入糖浆,会快速凝固。 11、每日坚果独立小包,方便省事,但价格较贵,可单独采购各类坚果。

菜谱创建时间:2019-04-04 13:13:17
打开App收藏