减肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉丝汤

作者： Mrs汤圆儿

用料

• 娃娃菜 四五片
• 粉丝 半把
• 番茄 一个
• 蒜 适量
• 大料 半个
• 豆腐泡 6个

减肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉丝汤的做法步骤

步骤 1

西红柿切丁

步骤 2

准备好娃娃菜豆泡，蒜切末

步骤 3

冷锅放入半颗大料

步骤 4

开锅后放入豆腐泡，注意豆泡尽量对半切开哦，好入味，这么早放入豆泡也是为了让它吸收西红柿的美味，调小火煮五分钟

步骤 5

五分钟后西红柿已经煮散，开大火放入粉丝，我没有泡粉丝，不太好熟，所以要早点放粉丝哟

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步骤 6

步骤 6

最后放入蒜末和娃娃菜，大概煮一分钟就好啦

步骤 7

关火调入盐生抽蚝油醋香油，喜欢吃辣的可以放辣椒哦。当当当，减肥又美味的番茄豆泡娃娃菜粉丝汤出锅啦。夏天马上要到了，喝一碗有饱腹感又不会有罪恶感，是不是很棒呢

减肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉丝汤的小贴士

没有用油炒哦，宿舍党们只要有一个小煮锅，减肥餐很快搞定哦

菜谱创建时间：2019-03-30 20:09:50