纳豆

作者： 小林家美食

润肠通便、调节血糖、排毒养颜 适宜人群: 儿童、妇女、老年人

用料

• 黄豆 250克
• 纳豆激酶发酵剂纳豆菌粉 1袋（2克）

纳豆的做法步骤

步骤 1

挑选当年新黄豆非转基因

步骤 2

常温水5-10℃洗净浸泡12小时，上锅蒸至手可以碾碎（约35分钟）

步骤 3

黄豆凉至40℃左右，倒入恒温发酵机加入一袋纳豆粉，发酵12小时恒温40℃

步骤 4

发酵时间已到完美出锅😄

菜谱创建时间：2019-03-29 10:52:26