keto-生酮第戎芥末酱拌芦笋三文鱼

作者： 天下若微尘

五分钟快手菜优质脂肪蛋白质。

用料

• 三文鱼 125g
• 芦笋 3根
• 柠檬 少许
• 橄榄油 5克
• 海盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 第戎芥末酱 适量

keto-生酮第戎芥末酱拌芦笋三文鱼的做法步骤

步骤 1

芦笋去老皮切成滚刀块放入开水里里焯熟，捞出放入冷水中过凉备用。三文鱼切粒和芦笋一起，加入少许柠檬汁海盐黑胡椒橄榄油第戎芥末酱拌匀摆盘即可。五分钟快手菜喔。

菜谱创建时间：2019-03-29 08:18:43