食美粥-花粥系列|“桂花蜜粥”润肠通便、美颜润肤、润肺止咳、解酒止痛 营养早餐

作者： 食美粥

如果觉得一碗白粥太家常普通，而五花八门的豆粥、肉粥又太费时费力，那不如选择桂花蜜粥。只需在熬好的白粥中放入一勺桂花蜜做点缀，味道、面貌都变得不一样了，就算不是在秋天，也能感受金桂飘香的味道。 （可盛两碗）

用料

• 大米 100克
• 桂花蜜 适量
• 枸杞 少许
• 清水 1200ml
• 总操作时间 80分钟

食美粥-花粥系列|“桂花蜜粥”润肠通便、美颜润肤、润肺止咳、解酒止痛 营养早餐的做法步骤

步骤 1

大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。

步骤 2

砂锅中加入清水1200ml，大火烧开。放入大米，大火烧开，转小火熬煮30分钟。

步骤 3

放入枸杞，再继续熬煮5分钟左右。光火即可

步骤 4

最后按照个人口味加入桂花蜜

菜谱创建时间：2019-03-28 11:47:23