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🔥香香哒‼️不用黄油的低卡芝士蒜香吐司条‼️

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作者: 雨彤彤
拒绝药物减肥, 就要食疗轻体! 无论想要减肥, 还是想要变美, 在我的理念里, 健康永远排第一, 所以我从不追求减重速度, 只保证健康安心👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ 今天分享一款重口味敲好吃 低卡低脂低热量的面包条, 外表咔哧咔哧脆~ 当早餐或下午茶的首选 减肥的人士要不要尝一下🙈

用料

🔥香香哒‼️不用黄油的低卡芝士蒜香吐司条‼️的做法步骤

步骤 1

自己做的无糖面包两片(或法棍也可以)切成条状,一片切4条,总共8条。

步骤 2

香葱洗干净,去掉葱白,只要葱叶,切碎末,大蒜也切碎末,把葱末、蒜末、橄榄油或玉米油、盐、胡椒粉搅拌在一起,同时烤箱180度,预热5分钟。

步骤 3

均匀地涂抹在面包条上~

步骤 4

再分别撒上芝士碎~

步骤 5

进烤箱烤180度,烤8~10分钟左右出炉,蒜香味扑鼻而来,擦擦口水😂

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步骤 6
步骤 6

当零食、早餐或下午茶都是不错✌️

🔥香香哒‼️不用黄油的低卡芝士蒜香吐司条‼️的小贴士

1⃣️我家康先森血糖高,所以做的面包都是无糖的~ 2⃣️烤箱温度各家略有差异,根据自家烤箱脾气调整,喜欢火大的,就多烤几分钟~ 3⃣️趁热吃,凉了就不脆了,隔夜吃需要烤箱加热一下,所以不建议多做。

菜谱创建时间:2019-03-25 19:16:55
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