周末三明治

作者： 尐囡釨小丫

三明治几乎是所有人都会做的了，哈哈哈所以我发出来有点班门弄斧的意思。 净是发布傻瓜式的菜单，原因之一就是，复杂的往往想不起拍照📷。 我比较喜欢用法棍做三明治，有嚼劲，不过除了我，家人都不爱，所以这次主要还是拍吐司三明治。 用料标注的是做四个三明治的量。

用料

• 咸方包 12片
• 鸡蛋 4个
• 胡萝卜 1根
• 青瓜 1根
• 鸡腿或鸡胸肉 4块
• 沙拉酱或者千岛酱

周末三明治的做法步骤

步骤 1

煎好鸡胸肉或者去骨鸡腿肉，建议前天晚上腌制好。

步骤 2

红萝卜横切面刨丝备用

步骤 3

青瓜也是横切面刨丝备用

步骤 4

可以加点沙拉酱或者千岛酱搅拌一下，味道更丰富。

步骤 5

鸡蛋对半切开备用。

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步骤 6

步骤 6

做一个我会用到三片咸方包，上下两片涂一层酱，中间那片可以不用涂

步骤 7

如果用法棍做的话，切开中间，不用切断，放烤箱180度烤三到五分钟，又香皮又脆

步骤 8

做第一层，中间放鸡蛋，铺菜丝，喜欢吃多少放多少

步骤 9

放中间那片面包，然后铺菜丝，放肉，把最后那片面包铺上，稍微压一下。

步骤 10

用保鲜膜包好，记得稍微压紧一点。 这样可以用来当外带餐了

步骤 11

切开是这样的，这份我给家里爱肉的那位做的，我就嫌弃不够菜丝

步骤 12

不加肉，就放鸡蛋和菜丝，低脂沙拉酱，吃起来也是棒棒哒

菜谱创建时间：2019-03-23 14:15:39