减脂餐 苹果烤燕麦麸皮

作者： luAlu-

用料

• 燕麦麸皮 180克
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 120克
• 苹果 1个
• 蜂蜜 2勺

减脂餐 苹果烤燕麦麸皮的做法步骤

步骤 1

把燕麦麸皮、鸡蛋、牛奶、蜂蜜充分混合在一起

步骤 2

苹果去皮切小块铺在混合物上，然后撒上几颗蓝莓干

步骤 3

放进烤箱，上下火180度烤20分钟就完成啦

菜谱创建时间：2019-03-22 09:24:40